dimanche 7 février 2016

140 JEUX DE RELAXATION POUR L'ECOLE ET LA MAISON

Vient de paraître, aux éditions Retz :



Un ouvrage que nous avons mis une "bonne année" à élaborer avec Anne Marty, éditrice, les enfants de maternelle de l'atelier relaxation, Olivier Savignac, vidéaste et monteur, et moi-même ! (Mais je me suis beaucoup relaxée, aussi !)



J'éprouve beaucoup de plaisir et une petite once de fierté et d'excitation à vous faire découvrir la couverture parce que les enfants photographiés, Samuel et Madeline, participent à l'atelier relaxation que j'anime et aussi parce que cette photo a été prise par ma fille Emilie ! ( Je profite des talents maison !)


La jolie Emilie de l'autre côté de l'objectif !

Ce livre s'adresse non seulement aux enseignants, aux animateurs d’ateliers de relaxation pour enfants (mais aussi de théâtre, de chorale, de musique, de sport, etc.), aux différents acteurs des collectivités jeune public et bien sûr, aux familles. À tous ceux qui ont à cœur de partager des activités avec les plus jeunes sans se confronter à des problèmes insurmontables de discipline. À tous ceux, enfin, qui privilégient le bien-être des enfants comme le leur, pour évoluer ensemble dans une ambiance de détente et de concentration.





Cet ouvrage propose donc 140 jeux simples de relaxation qui ne demandent ni matériel, ni une grande expérience dans la discipline.
Les jeux les plus difficiles à expliquer par écrit (50) ont été filmés avec des enfants en situation pour que le lecteur comprenne comment les réaliser. Un DVD est inclus dans le livre.
Toutes les vidéos ont été tournées et montées par mon complice Olivier Savignac :
Ahyoka Prod 
Tournage de clips vidéo et documentaires

Les musiques proposées en fond sonore dans les vidéos, sont signées Stéphane Polge, compositeur et professeur de musique (notamment de MAO) à Paris, qui propose divers enseignements à L'atelier 440 :
ATELIER 440
Clic !

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"Calme-toi !" Quel enfant n’a pas entendu ces mots ? Et quel adulte ne se les est-il pas répétés intérieurement pour ne pas céder à l’énervement ou à la fatigue quand il est confronté au bruit et à l’agitation qui peuvent vite prendre de l’ampleur dans une classe ou dans un groupe d’enfants ?


Ces jeux ont été conçus pour, et avec, de jeunes enfants des classes de maternelle. (Des enfants des classes élémentaires ont également été filmés.)
Pratiquer la relaxation avec des tout petits, ce n'est pas leur dire : "Couchez-vous, écoutez la musique et ne bougez plus" ! C'est leur apprendre à respirer, à s'étirer, à prendre conscience de leur corps.



C'est en leur expliquant les jeux de relaxation, leur utilité (quels muscles ou quelle partie du corps on va délasser), en leur proposant de participer activement, que l'on permet aux enfants de devenir acteurs de ce moment de détente. Ils ont besoin, à cet âge, de se relaxer, mais en s'impliquant ! 



Cet ouvrage aide l'animateur à s'investir et à se diversifier, à adapter son vocabulaire et surtout à ne pas rechercher la perfection !

140 jeux organisés autour du thème "Nature"
Chaque jeu détaillé avec les consignes notées en caractères gras
pour faciliter le rôle de l'animateur.
Un index thématique détaillé sur plusieurs pages
afin d'aider l'animateur à organiser son "programme de relaxation"

C'est un manuel simple d'utilisation, pratique et complet , adaptable à chacun, qui, je l'espère, permettra à tous ceux qui le souhaitent, de bons moments de relaxation !


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Les coulisses de cet ouvrage, ici : clic !


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 Bonus Vidéo !